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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦛🦏,在维拉的出色表现也得益于此🐪。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐕‍🦺🐆。在埃梅里出任维拉主帅之前🐹,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐅。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐴🐃,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐲🦒。在获得英格兰队的征召后🐸,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐾🦒,无论结果如何🐖🐈。沃特金斯:“在进入到比赛前🐺,我会把所有事情都说出来🐯🦒。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐂🦁。心态是最强大的东西🐸🦎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐺,但改变心态却需要付出很多🐷🐭。我所学到的就是要坚持🐘🦥,无论你今天过的好不好🐈🐹,每天都要坚持下去🐂。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦒🐻。无论赛前赛后🐆,我都会和他谈一谈🐢🐷🐮,说一说我的的情况🐆,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦌🦙🐑。自从治疗师来了之后🐾🦛,他帮助了我很多🐾🐷🐯。”沃特金斯透露🐪,自从在心理准备方面进行了改善🐕,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦥🐷。场外的训练等方面也发生了变化🐑,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦧。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐼。心态是最重要的🐒🐨,大脑会给你带来不少东西🦒🦧,有时候你可能会自我怀疑🦌。早上我有可能会(自我怀疑)🦡🐴,但只要能接受自己的想法🦔,就能让大脑相信不同的一些事情🐅🦧🦮。”🦡🐴
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评论
  • 快乐小仙女 2024-06-18
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  • 爺丶独手毁天下 2024-06-18
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